Yeni Başlayanlar İçin Yoga Ashtanga Yoga Tam İndirYogaya yeni başlayanlar için yoga ile yeni başlayanlar için çok başarılı bir eğitim seti olan Ashtanga Yoga ile basit yoga egzersizleriyle başlayacak, yavaş yavaş daha zorlu egzersizlere geçecek ve kendinizi rahatlatacaksınız. Yeni başlayanlar için yoga ile toplam 130 dakikalık eğitim sunan Ashtanga Yoga ile çok hareket edecek ve fiziksel olarak kendinizi rahatlatmaya çalışacaksınız. Yeni hareketler öğrenerek gerçekten yogayla karşılaşacaksınız ve tüm hareketleri öğrenerek istediğiniz zaman kendi başınıza yoga yapabileceksiniz.